独家直击！iOS 18延续旧传统：XR再战一年，24款机型获升级

iOS 18延续旧传统：XR再战一年，24款机型获升级

北京，2024年6月14日 - 备受期待的苹果iOS 18操作系统正式发布，与其去年发布的iOS 17相比，今年的升级机型名单基本保持一致，其中包括发布于2018年的iPhone XR。这意味着，这款经典机型将获得第五次重大操作系统更新，继续为用户提供流畅的使用体验。

24款机型获升级，XR成最大惊喜

此次iOS 18的升级机型涵盖了苹果近五年的所有iPhone产品，包括：

• iPhone 13系列：iPhone 13、iPhone 13 mini、iPhone 13 Pro、iPhone 13 Pro Max
• iPhone 12系列：iPhone 12、iPhone 12 mini、iPhone 12 Pro、iPhone 12 Pro Max
• iPhone 11系列：iPhone 11、iPhone 11 Pro、iPhone 11 Pro Max
• iPhone XS系列：iPhone XS、iPhone XS Max
• iPhone XR
• iPhone X
• iPhone 8系列：iPhone 8、iPhone 8 Plus
• iPhone 7系列：iPhone 7、iPhone 7 Plus
• iPhone 6s系列：iPhone 6s、iPhone 6s Plus

其中，发布于2018年的iPhone XR是此次升级名单中最大的惊喜。这款机型凭借着出色的性价比和长久的续航能力，在全球范围内收获了众多用户喜爱，至今仍是许多用户的日常主力机型。此次iOS 18的适配，将进一步延长iPhone XR的使用寿命，为用户带来更加流畅、安全的使用体验。

新功能亮点多，iOS 18再创辉煌

除了支持更多机型之外，iOS 18还带来了许多新功能和亮点，包括：

• 全新锁屏界面，支持自定义小部件和实时活动
• 经过改进的通知系统，可让您更轻松地管理通知
• 增强的信息应用，可将您的信息与日历、提醒和其他应用整合在一起
• 经过改进的相机应用，可拍摄更清晰、更逼真的照片和视频
• 全新车载系统 CarPlay，可让您更轻松地控制您的汽车
• 以及更多其他功能

总而言之，iOS 18是一款功能强大且易于使用的操作系统，它将为iPhone用户带来全新的体验。即使您使用的是旧款机型，例如iPhone XR，也能享受iOS 18带来的诸多新功能和改进。

关于苹果

苹果公司是一家全球领先的技术创新企业，致力于设计、制造和销售智能手机、个人电脑、软件和互联网服务。苹果公司的产品包括iPhone智能手机、iPad平板电脑、Mac个人电脑、iPod便携式数字播放器、Apple Watch智能手表和Apple TV数字媒体播放器。苹果公司还提供基于iOS、iPadOS、macOS、watchOS和tvOS的各种软件服务以及iTunes Store、App Store、Mac App Store、iOS App Store和watchOS App Store等在线商店。苹果公司的总部位于美国加利福尼亚州库比蒂诺市。

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。